ליווי אישי אונליין
כולנו שונים ביכולת לפתח כוח, לבנות מסה או ללמוד תנועות חדשות. תוכנית הליווי המקוונת שלי נועדה בדיוק בשביל זה. היא עונה במדויק על הצרכים הספציפיים שלך. מתוכנית אימונים אישית התואמת ליכולות ומטרות שלך ועד לקבלת משוב מדויק ומהיר הכולל ניתוח התרגילים שתבצע ועד למענה לכל שאלה או בעיה שעשויים לצוץ. כל אלו במטרה לאפשר לך למקסם את ההתקדמות שלך, לבנות מלא כוח, ללמוד יכולות חדשות ולממש את המקסימום מהגוף שלך
איך זה עובד
שלב 1
הערכה ראשונית של
הכוח והיכולות שלך
שלב 2
בניית תוכנית האימונים שלך
שלב 3
!הזמן שלך לזרוח
מבנה התוכנית
שאלון ראשוני
הערכת הכוח והיכולות שלך בשאלון מקיף
שלושה חודשי ליווי
התחייבו לתהליך, תצרו הרגל ותראו תוצאות
תוכנית אישית
התואמת לך לחלוטין הכוללת עדכונים שבועיים בהתאם לקצב ולתהקדמות שלך
תרגילי גמישות
משולב בתוכנית השבועית שלך כדי להעשיר את האימון שלך
תקשורת רחבה
משוב טכני שבועי ומענה לשאלות ובעיות בזמן אמת
מיינדסט ומוטיבציה
וידוא תדיר שאתה בשיא הכושר שלך - פיזית ומנטלית
נוב
"העבודה המשותפת עם נמרוד הופכת אותי למתאמן יותר טוב וגם למאמן יותר טוב.
ממליץ לכל מי שרוצה לפתח סקילים מעולם הקליסטניקס להתאמן עם נמרוד"